Just 6 Weeks iPhone 版

只需6周，使用Just 6 Weeks应用程序，让自己变得健康。

Just 6 Weeks是由Alexander Lomakin开发的一款生活方式应用程序，它提供了一个独特的机会，在短短六周内塑造完美的肌肉线条，学习如何做100个俯卧撑或仰卧起坐。对于没有时间进行长时间锻炼的人来说，这款应用程序非常完美，因为你只需要每周三次，每次只需10分钟就可以开始锻炼。

该应用程序具有简单的界面和可定制的功能，非常易于使用。你所需要的一切只需两次点击即可获得，包括锻炼、提醒和统计数据。该应用程序在一个应用中提供了七个计划，包括100个俯卧撑、200个仰卧起坐、10分钟平板支撑、150个凳子俯卧撑、100个俯身撑、200个深蹲和20个引体向上。

Just 6 Weeks应用程序提供了简单的功能，以实现复杂的目标。七个独立的计划可以任意组合使用，该应用程序根据体能测试的结果提供级别选择。该应用程序还具有自定义设置的自动“休息”计时器、带有提醒的锻炼计划、根据你的水平定期调整锻炼强度、详细的锻炼统计数据以及不会分散你注意力的界面。